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팔공산 갓바위 산행 자기가 바라는 소원 하나는 꼭 들어준다는 팔공산 갓바위를 보러 갑니다. 주차장입구에서 관암사까지 팔공산 갓바위산행은 대구 방면과 경산, 영천 방면으로 두 갈래로 갈 수 있는데, 역시 갓바위산행은 대구 방면에서 힘들게 올라가는 게 왠지 수행하는 것 같은 느낌이 난다. 물론 자신의 컨디션에 따라 정하면 될 듯하다. 늘 그랬듯이 식당가에 주차를 하고 나무로 하늘을 덮은 흙길을 따라서 관암사까지 간다. 아직은 해가 뜨지 않은 이른 새벽이라 서늘함이 온몸을 감싼다. 팔공산 갓바위를 오를 때마다 느끼는 거지만 항상 가기 전날까지 갈까 말까 고민하게 된다. 일단은 일어나 마자 그 고민은 계속되다가 어느 정도 타협점인 관암사까지만 가보자로 결정하면 일단 산행의 부담은 훨씬 줄어든다. 중생의 번뇌는 부처의 거룩한 맘을 .. 2023. 11. 15.
인터넷 강의 제대로 활용하기 인터넷 강의는 자기주도 학습의 바탕이 된다. 2022학년도 수능시험부터는 EBS연계비율이 기존 70%에서 50%로 축소됨에 따라 EBS교재는 물론 다양한 인터넷 강의, 소위 '인강'을 공부에 활용하는 학생이 늘어가고 있습니다. 인터넷 강의는 정보통신기술의 발달과 함께 급격히 활성화되어 시간과 공간의 제약에서 자유롭고 비교적 저렴한 비용으로 이용할 수 있다는 점과 자신에게 맞는 강좌나 강사를 선택할 수 있고 학생의 자기 주도 학습의 바탕이 된다는 점에서 크게 부각되고 있습니다. 개인별 맞춤법 활용법을 스스로 찾아보기 하지만 부작용도 발생할 수 있습니다. 특히 학생에게 주어진 자율성과 선택이 오히려 부담되어 인터넷 강의에 투자한 시간과 노력이 좋은 결과로 이어지지 못하는 경우도 많습니다. 강사와 인간적인 교.. 2023. 11. 13.
긴급복지 생계지원 생계곤란 등의 위기상황에 처하여 도움이 필요한 사람을 일시적으로 신속하게 지원함으로써 위기상황에서 벗어나도록 합니다. 지원대상 및 선정기준 본인 또는 본인과 생계 및 주거를 같이 하고 있는 가구구성원이 다음의 각 호 어느 하나에 해당하는 사유로 인하여 생계유지 등이 어렵게 된 경우 지원합니다. > 주소득자가 사망, 가출, 행방불명, 구금시설에 수용되는 등의 사유로 소득을 상실한 경우 > 중한 질병이나 부상을 당한 경우 > 가구구성원으로부터 가정폭력 또는 성폭력을 당한 경우 > 가구구성원으로부터 방임 또는 유기되거나 학대 등을 당한 경우 > 화재 또는 자연재해 등으로 거주하고 있는 주택이나 건물에서 생활하기 곤란한 경우 > 주소득자 또는 부소득자의 휴업, 폐업 또는 사업장의 화재 등으로 인하여 실질적인 영.. 2023. 11. 8.
어깨통증을 일으키는 흔한 문제들 어깨는 우리 몸에서 가동범위가 제일 큰 만큼 문제를 일으킬 수 있습니다. 어깨의 통증을 일으키는 문제는 대개 힘줄 문제(염증이나 파열), 불안정성, 관절염과 골절(뼈가 부러짐)의 범주이며 그 외로는 드물게 종양, 감염과 신경의 문제일 수 있습니다. 점액낭염(윤활낭염) 점액낭은 윤활액이 찬 작은 주머니로 관절에 위치해 뼈와 그 위의 연부조직 사이에서 쿠션역할을 하고, 뼈와 근육사이의 마찰을 줄입니다. 어깨를 무리하게 움직이면 회전근개와 날개뼈 사이의 점액낭에서 견봉하 점액낭염이 발생합니다. 점액낭염은 종종 회전근개힘줄염을 동반하여 다른 조직들에 염증이 생기고 통증은 더 심해집니다. 힘줄염 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 줄 모양의 조직으로 가장 흔한 힘줄염은 회전근개 힘줄과 상완이두장건의 힘줄염이다. 회전근개.. 2023. 11. 6.
대입전형> 한눈에 보기 학부모님과 수험생의 불편을 최소화하기 위해 대입 전형방법을 최대 6개(수시는 4개, 정시는 2개) 이내에서 운영하도록 한'대입전형 간소화'정책을 2025년부터 시행하고 있습니다. 모집시기별로 수시모집, 정시모집, 추가모집이 있습니다. 수시모집 모집시기별 전형 유형별 주요 전형요소 수시 학생부 위주 >학생부 교과전형(내신 성적 등 교과중심) >학생부 종합전형(비교과, 교과, 면접 등) 논술 위주 >논술전형(논술 + 학생부 교과등) 실기 위주 >실기전형(실기 + 학생부 교과 등) 수시모집은 수능 성적으로만 학생을 선발하지 않고 다양한 능력과 재능을 반영하기 위해 정시모집에 앞서 선별하는 전형입니다. 수시모집에 지원하여 합격하면 정시모집에 지원할 수 없고 수시모집에서 지원자가 미달된 모집단위의 경우는 정시모집.. 2023. 11. 4.
수시모집> 논술전형으로 대학가기 논술 위주 전형이란 논술위주 전형은 '학생부'와 '논술고사'성적의 합산으로 선발하며 상당수의 대학들은 수능시험 최저학력기준까지 적용합니다. 수시모집이므로 수능시험 성적을 총점에 합산하여 반영하지는 않습니다. 논술전형의 경우 학생부 반영비율이 최대 50%에 이르지만 기본점수가 있어 실질영향력은 반영비율에 미치지 못하고 논술의 영향력이 절대적이므로 2 ~ 3등급대 학생들이 많이 도전하고 있습니다. 논술 위주 전형 인원의 소폭증가 논술위주 전형 모집인원은 198명 증가하였습니다. 시행시기는 모두 수시모집이며 선발인원은 2022학년도 11,169명 > 2023학년도 11,016명 > 2024학년도 11,214명으로 변화하고 있습니다. 2024학년도에는 전년대비 2개 학교가 늘어 38개 대학에서 인문계열과 자연계.. 2023. 10. 26.
심장질환의 조기발견에 유용한 심장초음파 검사 심장초음파 검사란 심혈관 질환은 우리나라 주요 사망원인 중 하나로 암에 이어 국내 사망원인 2위로 알려져 있습니다. 이러한 심혈관 질황의 진단에 필수적인 검사가 심장초음파 검사로 초음파를 이용해 실시간으로 심장의 상태를 관찰하여 다양한 질환을 진단할 수 있으며, 금식 등 전처치가 필요하지 않고 비침습적인 검사로 검사 시 통증이 발생하지 않고 방사선에 노출될 위험도 없어 널리 사용되는 검사입니다. 심장초음파 검사 효능과 방법 초음파를 이용해 심장의 움직임, 구조, 혈류의 흐름, 판막의 이상유무, 혈전 등을 확인할 수 있습니다. 협심증, 심근경색 등 관상동맥질환, 심장판막질환, 심부전, 심근병증, 심내막염, 대동맥질환 등의 진단 및 치료 평가를 위해 시행합니다. 환자의 현재 심장건강에 대한 상태 파악 및 다.. 2023. 10. 9.
학습에 힘이 되는 독서교육 고등학교시기에는 개방적인 자세로 주변 사람들과 다양한 의견을 나누며 사고력의 범위를 넓히는 것이 중요합니다. 중학교 시기와 마찬가지로 독서토론을 통해 다양한 관점에서의 책의 내용을 분석해 보는 시간을 갖도록 해야 합니다. 이를 통해 자신은 누구이며 어떤 삶을 살 것인지 성찰할 수 있는 기회가 되고 나아가 대학진학을 위한 밑거름이 될 수 있습니다. 자기 주도성과 전공적합성을 드러낼 수 있는 독서활동 학습의 기본이자 학교생활기록부를 풍성하게 만들려고 할 때 가장 부담 없이 시작할 수 있는 것이 바로 독서활동입니다. 혼자 또는 함께 인문소양에서 전공적합성까지 내용과 방법면에서 다양하게 할 수 있는 활동인 데다 책을 선택할 수 있는 폭도 넓어서 활동의 자율성도 보장받을 수 있습니다. 특히 학교생활기록부'독서활동.. 2023. 10. 7.
몸캠피싱의 위험성과 예방 및 대처방법 몸캠피싱이란 카카오톡, 페이스북 메신저 등을 통해 친구가 되고 싶다는 등으로 접근해서는 영상채팅을 하자고 유인하여 해킹 앱을 설치하게 한 후, 옷을 벗고 영상통화를 하자는 등 음란한 행위를 하도록 하여 녹화하고, 악성코드를 통해 피해 학생의 휴대폰에서 주소록을 빼내어 학생의 가족이나 친구 등에게 음란 영상을 유포하겠다며 협박하여 돈을 갈취하는 사이버범죄입니다. 예방 및 대처법 모르는 사람이 카카오톡이나 페이스북 메신저 등으로 접근해서 친구가 되자고 하면 일단 주의하세요. 범죄자들은 영상통화를 하자고 하거나, 사진을 찍어서 보내주면 문화상품권이나 커피쿠폰을 보내준다고 유혹하기도 합니다. 카카오스토리나, 페이스북 등 SNS의 친구목록과 사진 등 게시물은 '나만 보기로'하거나 '친구에게만 보여주기'등으로 공개.. 2023. 10. 5.

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